تفريش أسنانك مرتين في اليوم يمكن أن ينقذ الأرواح

العيون المتدحرجة ، والتوقيتات التي يبدو أنها تستمر إلى ما لا نهاية والمناقشات في الحمام: كل يوم ، مرتين في اليوم ، كانت أسنانك لمدة دقيقتين لقطة منتظمة في العديد من الأسر لسنوات. نحن نعلم أنه من المهم بالنسبة للتنفس الطازج والأسنان الصحية ، ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس: يمكن أن ينقذ أسنانك الحياة في بعض الحالات. ماذا عن ذلك؟

يظهر بحث جديد من جامعة هارفارد الأمريكية أن مرتين في اليوم يفرشون من خطر الالتهاب الرئوي في المرضى الذين يعانون من مرض خطير في المستشفى يخفض إلى حد كبير. وهذا لا يوفر فقط شكاوى إضافية ، ولكن في بعض الأحيان حتى الوفيات.

أسنان نظيفة ، رئتين نظيفة

قام البحث بتحليل بيانات ما يقرب من 2800 مريض من خمسة عشر دراسة سابقة ، ومعظمها حدث في أقسام العناية المركزة. كانت النتيجة لافتة للنظر: المرضى الذين تم تفريغ أسنانهم مرتين في اليوم ، أقل بنسبة 33 في المائة من الإصابة بعدوى في المستشفى مثل الالتهاب الرئوي. في المرضى الذين يتم تهويتهم ، والذين يكونون ضعيفين للغاية ، كان التأثير أكثر وضوحًا.

بالإضافة إلى ذلك ، كان هؤلاء المرضى أقصر في المتوسط ​​اعتمادًا على التهوية ، سُمح لهم بترك IC بشكل أسرع وكانوا أقل بنسبة 19 في المائة للموت هناك. كيف يعمل هذا؟ ببساطة: فمك مليء بالبكتيريا ، خاصة في المستشفى يمكن أن ينمو بسرعة لتصبح مسببات الأمراض. خاصة في المرضى الذين يعانون من التهوية ، يمكن للبكتيريا أن تذهب بسهولة إلى الرئتين. عن طريق التنظيف بشكل جيد ، قم بإزالة لوحة الأسنان الخاصة بك ومنع الميكروبات الضارة من التراكم.

يقول الخبراء إن الشطف وحده لا يكفي. الفرشاة فقط يحصل حقا تلك الشريحة البكتيرية العنيدة بعيدا.

مرتين في اليوم كافي

بالمناسبة ، ليس من الضروري المبالغة: وفقًا للبحث ، لم يمنح أكثر من مرتين في اليوم فائدة إضافية. ينظف أسنانك مرتين في اليوم وكأنه طقوس منطقية. مع ذلك المترو أن العديد من الأشخاص الهولنديين لا ينظفون أسنانهم كل يوم وأطباء الأسنان هم جرس الإنذار عندما يتعلق الأمر بالصحة في الأطفال.

يشير الباحثون إلى أن هذا النوع من النظافة يجب أن يكون قياسيًا في المستشفيات. ولكن في المنزل ، من الصلة أيضًا: تلعب صحة الفم دورًا في أكثر من ثلاثمائة من الاضطرابات ، من مشاكل القلب إلى مرض السكري. واللثة السيئة تجعل من الصعب الحفاظ على السكر في الدم تحت السيطرة.

تبدأ رعاية جسمك بفرشاة أسنانك. بالطبع ، من المهم أيضًا العناية الجيدة برئتيك ، على سبيل المثال عن طريق تجاهل Vapen. المترو كتب مؤخرًا عن المخاطر المروعة لـ Vapen وكيف يمكنك التوقف بشكل أفضل.

ملاحظة: هذه ليست نصيحة طبية. إذا كنت قلقًا بشأن صحتك ، فاستشر الطبيب دائمًا.

تريد معرفة المزيد عن الصحة؟ في هذه القطع نساعدك في طريقك:

تعليقات