Sains Alart
في السنوات الأخيرة ، غزت وسائل التواصل الاجتماعي ظاهرة جديدة ممثلة في مقاطع الفيديو التي تُظهر للمؤثرين طعامهم خلال وقتهم ، تحت عنوان “ماذا أكلت في يومي؟” تبدو هذه المقاطع بسيطة ومفيدة ، لكن البعض يرونها كمصدر للإلهام ، أو وسيلة لتشجيع الآخرين على تناول الطعام الصحي ، ولكن حقيقة أن البحث الحديث والتجربة السريرية أكدت أن هذه الظاهرة تحتوي على آثار سلبية سلبية في الصحة النفسية والبدنية ، وخاصة بين المجموعات الأكثر عرضة للخطر ، مثل المراهقين والأشخاص الذين يعانون من أغذية الغذاء.
het risico هو dat deze clips vaak worden gepubliceerd door mensen يموت geen wetenschappelijke achtergrond hebben في voeding من Gezondheid ، Maar Ze Spreken Zelfverzekerd على het aantal calorieën ، vermidden koodhenden ، من Het banang ” فان ديز ديز بيريختن ، وات آين لاج -كاليساتيز نظام بيفرتيرت ، وات آين أعمى هو ، وات أعمى ، ما هو أعمى ، واتين أعمى ، وهو أعمى ، وهو أعمى ، وهو ما هو أعمى ، وهو ما هو أعمى ، وهو ما هو أعمى ، وهو أعمى ، وهو أعمى ، وهو أعمى ، وهو أعمى ، وهو أمر أعمى ، وهو أمر أعمى ، وهو أمر أعمى ، وهو أمر أعمى. أنابيب سلوك السلوك الأعمى ، وتؤدي ، وتؤدي وأدانات تؤدي إلى سلوك أعمى للمكفوفين.
إن التأثير على الطعام ليس محدودًا فحسب ، بل يمتد أيضًا إلى صورة الجسم ، لأن هذه المقاطع غالباً ما تكون مصحوبة بصور للملابس الرياضية المؤثرة ، والتي تبدو أجسامًا مثالية مع زوايا مختارة ، مع مستحضرات التجميل التي تعمل على تحسين معايير الجمال غير الواقعية. الرسالة الضمنية في هذه المقاطع هي “إذا كنت تأكل مثلي ، فستبدو مثلي” ، وهذه المقارنة المتكررة تؤدي إلى صورة ذاتية منخفضة ، غير راضية عن الجسم وربما الخوف أو الاكتئاب.
لقد أظهرت الدراسات أن التعرض المتكرر لهذا النوع من المحتوى يرتبط بزيادة الأفكار الوسواسية عن الطعام ، واضطرابات الأكل ومشاعر الذنب عند تناول الأطعمة “غير المثالية” ، لأن الكثير منهم يسيطرون على كل بت ، ومتعة الطعام يتغير إلى عبء ، ومع مرور الوقت ، فإن الاهتمام بالصحة هو هوس طعام.
هذا لا يعني أن جميع المحتوى الغذائي على الإنترنت يتم انتقاده ، بل هو دعوة للتمييز بين النصائح القائمة على العلم ، وإصدارها من قبل أشخاص مؤثرين دون خبرة.
Het is noodzakelijk om het bewustzijn van de gevaren van deze infrgroten ، met name in de jeugdcategorie ، Bevorderen ، en het هو ook nuttig om reastperioden van deze منصات te nemen en het vervolg te annuleren van rekeningen die negatief beïnvloeden ، أو من de conter إلغاء التصويت ، أو إلغاء التصويت أو تشجيع التصويت ، أو إلغاء المزاج أو التشجيع.
