ورطة
“لديّ وظيفة في شركة لطيفة ، وأذهب إلى العمل بكل سرور كل يوم وأرى بعض الزملاء كأصدقاء. أنا سعيد أيضًا براتبي. فيما يتعلق بالمحتوى ، لا أفتقد سوى التحدي في عملي: إنه تنفيذي للغاية ولا يكفي لملء أسبوع العمل. هل مع مكان العمل الجميل؟ ” (Vrouw ، 23 ، اسم معروف للمحررين).
اجعل وظيفتك خياطًا -مصنوع
يقول تون تاريس ، أستاذ العمل وعلم النفس التنظيمي في جامعة أوتريخت ، على الرغم من وجود حديث في كثير من الأحيان حول التحميل الزائد وخطر الإرهاق ، إلا أن هناك نقصًا في التحدي ، والملل والضريبة في مكان العمل أيضًا. “إن الأبحاث الجيدة في الحمولة السفلية نادرة للأسف. نعتقد أنه عامل خطر ويمكن أن يؤدي إلى المسار أو التغيب أو التوتر أو الإرهاق أو حتى بورت. ”
التجويف هو شكل من أشكال الملل الشديد في العمل ويؤدي إلى شكاوى جسدية يمكن مقارنتها بشكاوى الإرهاق ، مثل التعب والإرهاق العاطفي والصداع. ترى مدرب الوظيفي مارجون تجيبكيما بانتظام هذه الشكاوى في ممارستها بين الأشخاص الذين يعملون دون مستواهم لفترة طويلة. هذا أمر شائع بين الأشخاص الموهوبين ، حيث يتخصص Tjepkema ، ولكن ليس حصريًا. “المعنى جزء مهم من عملك ، بالإضافة إلى التباين في العمل والدخل. إذا لم يكن لديك فكرة أنك تفعل شيئًا ذا قيمة ، فقد يؤدي ذلك إلى الفشل”.
لحسن الحظ ، في كثير من الحالات يكون الملل شيئًا ما يجب القيام به ، كما يقول تاريس. “من الأسهل التأثير على التحدي في عملك أكثر من العوامل الأخرى مثل زملائك أو راتبك.” لذلك ينصح ببدء المحادثة مع المدير ، لمعرفة مكان المشكلة بالضبط: ألا توجد مهام أخرى أو لا يريد تفويض أنشطة إضافية لأنه يعتقد أن الموظف لا يستطيع التعامل معها بعد؟ “يمكن أن تكون هذه محادثة صعبة ، لكنها تحدد منظورًا.”
وبغض النظر عن نتيجة تلك المحادثة ، لا شيء يمنعك من أخذ المبادرة ، كما يقول تاريس. “ابحث عن تحدٍ داخل المنظمة. هل هناك أشياء تبقى؟ ربما هناك دورة تريد اتباعها أو يمكنك أن تصبح عضوًا في مجلس الأعمال.” تساعد هذه الأمور أيضًا في بناء المؤهلات والرؤية داخل الشركة. “إذا كان لديك الوقت والقدرات ، استخدمه.”
يتفق Tjepkema على هذه النصيحة Jobcraft: إعادة هيكلة وظيفتك بحيث تلبي احتياجاتك ومواهبك بشكل أفضل. “انظر إلى مكان وجود صفاتك ثم ابحث عن مشروع أو أي شيء داخل المؤسسة التي يمكنك المساهمة فيها.” وفقًا لـ Tjepkema ، فإن ما إذا كانت هذه الخطوة من النقل الوظيفي تنجح تعتمد على نشر المدير ونوع المنظمة. “في المنظمات المبتكرة ، غالبًا ما يكون ذلك ممكنًا ، ولكن يمكن للمدير المحافظ أن يزعج كل شيء أيضًا.”
ابحث عن وظيفة أخرى ، على الرغم من أن هذا محفوف بالمخاطر أيضًا
إذا لم يكن التخصيص ممكنًا ، ينصح Tjepkema الموظف بشكل عاجل للبحث عن أعمال أخرى. “المعنى ضروري للرضا الوظيفي ، لن أتجاهل نقص التحدي.”
وفقًا لتاريس ، يجب على الموظف الاختيار: قبول الموقف كما هو ، أو البحث عن أعمال أخرى. “يعتقد الكثير من الناس أن مثل هذا الموقف على ما يرام ، يمكنك أيضًا البحث عن تحدٍ خارج عملك. وبالتأكيد مع الشباب قد يكون من المفيد الانتظار لفترة من الوقت: غالبًا ما يتوقون إلى الطموح ، لكنك لا تحصل على الرئيس التنفيذي مرة واحدة.” ولكن إذا كان هناك بالفعل جرثومة من عدم الرضا ، فقد تكون هناك وظيفة أخرى داخل المنظمة أو خارجها فكرة أفضل ، على الرغم من أن هذا أمر محفوف بالمخاطر. “أنت تعرف ما لديك ، ولكن ليس ما تحصل عليه. يمكن أن يكون العمل الآخر مخيبا للآمال أيضًا.”
عند البحث عن عمل جديد ، من المهم التحقيق في صفاتك والتفكير في ما تفوتك بالضبط في عملك الحالي. وبهذه الطريقة يمكنك البحث عن العمل الذي يناسبك حقًا ، كما يقول Tjepkema. ومن الجيد أن ندرك أن الوظيفة المثالية أمر نادر الحدوث: “لا يتعين عليك إخراج كل شيء من هذه الوظيفة. غالبًا ما يكون المزيج ممكنًا أيضًا: على سبيل المثال ، وظيفة بسيطة لبضعة أيام في الأسبوع توفر اليقين ، والتي تستكمل بمشروع آخر ، أو دراسة أو دراسة ، أو التطوع أو المزيد من الوقت لعائلتك. إذا لم يكن التعميق في عملك ، ولكن يمكنك الحصول عليه في أي مكان آخر.”
لذا
يعد التحدي في عملك جزءًا أساسيًا من الرضا الوظيفي. لذلك يجب معالجة الافتقار إلى التحدي: في البداية من قبل المدير لطلب مهام إضافية أو عن طريق أخذ المبادرة لتكملة العمل مع وظائف أخرى. هذا يمكن أن يختلف من المشاركة في مجلس الأعمال إلى تدريب جديد. إذا كان لا يمكن العثور على هذا التحدي الإضافي في المنصب الحالي ، فقد يكون من الحكمة البحث عن وظيفة جديدة – على الرغم من أن ذلك يستلزم أيضًا خطرًا. على سبيل المثال ، في مكان آخر ، يمكن أن يخيب الزملاء.
